Uprawiałem sport większą część mojego życia, praktycznie od szkoły podstawowej, więc nie miałem problemów z sylwetką. Zacząłem od koszykówki, później piłka ręczna a na koniec przerzuciłem się na sporty walki. Niestety, w momencie założenia własnej działalności przez ok 3 lata zaczęły odkładać się kilogramy. Całkowicie zaprzestałem uprawiać sport, czasami wyszedłem na jakiś spacer. I tak z wagi 82/84 kg, na wadze pewnego dnia pojawiło się ich aż 115. Wtedy też wróciłem za sprawą swojego młodszego brata Dawida do sportów walki, pomagając mu się przygotować do jego debiutu, w przeciągu blisko roku, udało mi się całkowicie zmienić skład mojego ciała oraz zrzucić blisko 35 kg nadwagi! Oczywiście kluczem do sukcesu była dieta, ćwiczenia siłowe głownie trójbój + ćwiczenia stabilizujące, oraz lwią część roboty wykonały treningi sportów walki takich jak BOKS czy MMA.

Marcin M.

Od dziecka byłem chudy i nadpobudliwy, wracając do domu potrafiłem zjeść 2 obiady, jednak moja ogromna przemiana materii połączona z całym dniem biegania za piłką powodowała że wiecznie byłem bardzo chudy. W wieku 19 lat przy wzroście blisko 190 cm ważyłem niecałe 60 kg! Wszystko zaczęło się kiedy zacząłem bardzo amatorsko uprawiać streetworkout, oraz zacząłem jeść trochę bardziej świadomie. Później przyszła kolej na siłownię gdzie moja waga po dłuższym czasie ustabilizowała się w granicach 80/82 kg! Na sam koniec doszły sztuki walki, które uprawiam regularnie już ponad 2,5 roku, to one całkowicie zmieniły i wyrzeźbiły moją sylwetkę!

Dawid M.